社会人必見!充実感あふれるおすすめ朝活トップ3

いだん
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

社会人におすすめの朝活は何ですか?

いだん
いだん

転職活動、副業、自己啓発がおすすめ!それぞれ具体的な内容も紹介するよ。

朝活とは、朝の時間を有効活用することで、仕事や日常生活の充実度を高める活動のことです。社会人にとって朝活は、忙しい日々の中で自分自身をリセットし、有意義な時間を過ごすための方法として注目されています。

本記事では、社会人にやってほしい朝活について筆者の実経験を基に紹介します。これから朝活を始めたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

社会人が朝活をするべき理由

会社員が朝活をするべき理由は、効率的に活動できて仕事のパフォーマンス向上に期待できるからです。これは忙しい社会人にとって非常に大きなメリットです。各内容について紹介します。

朝は活動に最適なタイミング

仕事に追われる毎日の中で、自分に時間を割くことは難しいものです。しかし、朝活をすることで、効率的に活動ができます。理由は以下の通りです。

  • 他の人が起きるまでの静かな時間を利用できる
  • 脳がリフレッシュされた状態で、活動に集中しやすい
  • 朝の勤務開始までの期限に追われ、「締め切り効果」を利用した効率的な作業が可能
いだん
いだん

限られた時間の中で、集中して活動ができるのが「朝」です!

仕事のパフォーマンス向上

朝活はその後の仕事のパフォーマンス向上をさせることにもつながります。

朝から活動できた達成感

朝活をすることで、1日の始まりから活動できたというポジティブな気持ちで迎えることができ、仕事のパフォーマンスを向上させることができます。

生活習慣の改善

朝活をすると生活習慣を意識した生活を送れるようになります。例えば、朝に食事をとる、十分な睡眠を確保するなど、良い習慣が身につくことで、体調や生活全体が良くなります。

いだん
いだん

私は朝活を始めるようになってから、朝食を抜くことがなくなりました。

社会人におすすめの具体的な朝活例

社会人におすすめの朝活の具体的な活動例を3つ紹介します。いずれの朝活も、自宅でパソコン1つあれば実施できるものです。

朝の転職活動

朝の時間を活用することで、転職に取り組むことができます。例えば、以下のようなことができます。

  • 転職の目標設定と計画立て
  • 会社情報収集と自己分析
  • 朝の時間を利用した履歴書・職務経歴書の更新
  • 転職エージェントとのスケジュール調整の連絡

転職エージェントとの打ち合わせができる時間は以下の通り

JACリクルートメント:平日8:30~19:00

いだん
いだん

早朝にオンライン面談をしてくれるエージェントの情報があれば、今後共有していきます。

朝のオンライン副業

朝の時間を有効活用して、新しい副業を始めることは、日々の生活に新たな活力をもたらし、収入の柱を増やす良い方法です。朝のひと時を有益な時間に変え、充実した生活を手に入れましょう。

ブログやライティング

朝の静かな時間は、アイディアを練り、文章を書くのに最適な環境です。趣味や専門知識を生かして、ブログを始めることで、情熱を追求しながら収益を上げることができます。ライティングのスキルが身につくと、企業のコンテンツ制作の仕事も獲得しやすくなります。

いだん
いだん

まさにこのブログは朝活で作成したものになります!

スキルを活かしたコンサルティング

朝の時間を活かして、自分の得意分野でオンライン講師やコンサルタントとして活動するのも一つの選択肢です。語学、プログラミング、デザインなど、あなたが得意とする分野で他の人に知識をシェアしましょう。

ココナラなどのオンラインプラットフォームを利用すると、自分のスキルを販売することができます。

>>外部リンク:ココナラ

いだん
いだん

私も朝活を支援するサービスをココナラで提供しています!

>>外部リンク:初回限定|10日間ビデオチャットで一緒に朝活します

せどり・物販

意外にも物販は朝活でできます。AamzonのFBAなどを利用し、休日の間に仕入れやAmazon倉庫へ発送をしておけば、昼に働いている間に自動で販売から商品発送、クレーム対応などをしてくれます。

動画による自己啓発

朝活の一環として、自己啓発のための勉強を行うこともおすすめです。新しいスキルや知識を身につけることで、仕事においても成果を上げることができます。

おすすめの方法は朝の準備をしながら聞き流しもできる、動画や音声を活用する方法です。以下のサービスを利用してみましょう。

  • Udemy
  • Youtube
  • Audible

Udemy

多彩な講座から自分に合った講座を探そう!

Udemy(ユーデミー)」はオンライン学習プラットフォームのです。Udemyは手軽に使えるオンライン学習の魅力をたっぷりと詰め込んでいます。

  • 多岐にわたる講座のラインナップ
  • 世界中の講師陣による高品質なコンテンツ
  • 自分のペースで学べる柔軟性
  • 一度購入すれば終生アクセス可能
  • 手頃な価格で質の高い学びが受けられる

>>参考記事:社会人におすすめのオンライン勉強法!Udemyを使った朝活で新たなスキルを身につけよう

いだん
いだん

ぜひ自分に合った自己啓発を探してみてください。

自己啓発の人気オンラインコース

Youtube

知識や経験を動画としてまとめられているYoutubeは、現代の最も便利な情報収集ツールの1つです。無料で学習をしたい方におすすめです。

Youtubeを自己啓発に使うときには、Feedlyとの組み合わせをおすすめします。チャンネルを厳選して、情報収集に特化したアプリとして管理ができるようになります。

合わせて読みたい
Youtubeで朝の支度時間を有効活用!流し聞き学習でスキルアップ
Youtubeで朝の支度時間を有効活用!流し聞き学習でスキルアップ

Audible

忙しい日常の中で本を読む時間が確保できない、と感じている方にオススメしたいのが、オーディオブックプラットフォーム「Audible(オーディブル)」です。手軽に本を聴くことができるのがAudibleの魅力です。

  • 朝の通勤やランチタイム、家事の合間に活用可能
  • 豊富なコンテンツラインナップ
  • マルチデバイス対応で使いやすい

まとめ:これから朝活を始めたい方へ

社会人が朝の時間を有効活用することで、仕事や日常生活の充実度を高めることができます。朝活には効率的に活動でき、ポジティブな気持ちで1日をスタートするというメリットがあります。

具体的な活動として、以下の朝活をおすすめしました。

  • 転職活動
  • オンラインでできる副業
  • 動画による自己啓発

ぜひこれらの朝活を取り入れて、より充実した生活を送りましょう。

いだん
いだん

これから朝活を始めたい方はぜひ本ブログを参考にしてください。

ABOUT ME
いだん
いだん
朝活サポート
化学系のエンジニアをしている会社員。日々の生活を改善したくて朝活を始めました。

朝活を2年以上継続中。現在は毎日5:00起きで好きなことに取り組んでいます。

朝活をしたいけど続かないという悩みを抱えている方のために、関連する情報を発信していきます。
オンラインコミュニティ

「朝活プラント」のご案内

宣言した時間に起きて、朝活をするコミュニティ
詳細はこちら

  • 寝坊しないようにと意識が働き、早起きできる
  • モチベーション高く、朝活に取り組める
1分で登録|1週間無料

今すぐ始める

オンライン朝活のご案内

サービスのポイント

  • 遅れないようにと意識が働き、早起きできる
  • 会話をすることで目が覚める
  • そのまま続けて朝活に取り組める
新規登録クーポンで500円でできる

招待コード:BH72JB
でさらに1000円分のポイントプレゼント

記事URLをコピーしました